擁有寶寶後,媽咪們應該最大的煩惱之一應該就是如何平衡教育與玩樂,從baby時期的每步發展應該協助他如何前進,當初我也卡關在學齡前玩具怎麼挑?怎麼陪伴玩樂品質會更高?在這段期間我發現了Steam這個教育方式與理念。
Steam玩具五大特色
STEAM是強調跨領域學習,結合科學、工程、數學、科技、藝術,結合五種面向幫助學習者,實際解決生活中遇到的各種問題,積極培育獨立思考及創造能力。
1. 解決生活中的問題
STEAM 教育著重在動手實踐能力,更需要培養判斷力與解決問題的能力。激勵學生可以主動找資料和想出創新的解決能力,並將技術運用在生活中。
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你知道油脂攝取不足會有哪些影響?
有在Follow Ruru 的人就知道我最近報名「健康管理師」的乙級認證課程,一來是想瘦身(減肥是女人一生的志業),一方是想透過了解正確的飲食觀念讓自己、讓家人都能吃得健康。進入到課程裡面才發現,油脂算是影響蠻大的一個關鍵,外食很容易超標,自己煮又很容易陷入攝取不足的狀況,「油」真的不是越少越好!脂類中的必須脂肪酸缺乏是會造成生長遲緩、生育力下降、皮膚粗糙、掉髮、排便不順、容易疲累等問題,長期嚴重攝取不足者還會造成免疫力下降,膽結石的發生,所以「吃得好不如吃得巧」這句話真的是非常有道理呢!
健康管理中如何挑選好油?
A) 食用油萃取方式
一般來說食用油的萃取方式主要有以下三種:冷壓榨取、熱壓法、溶劑萃取法。
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自從上完家庭理財課,逐步有意識的規劃與老公的退休金以外,還好好的把貸款及存摺檢視一番,金錢收穫良多!一部分需要歸功於偶像「珊迪兔」,這次碰上要開實體工作坊,當然二話不說直接報名一睹偶像風采。很幸運的是小班制的工作坊,QA直接問到飽,也破解了很多盲點,建立新的理財與人生目標信念,重點是聽起來淺顯易懂,不需要什麼強大的理財或投資背景才能理解,真的感覺沒有上理財課那種沈重又燒腦的感覺,更多是講述理財的心法,分享給大家讓我最深刻的部分~
一、轉變自己的金錢信念、行動信念。
宇宙能量就是當你想著什麼,祂就會給你什麼,你所有的「發聲」都會「發生」,只要開口,堅持信念就能朝自己想去的目標前往,轉念很重要。於是現場珊迪兔讓我們寫下自己想要擁有的東西,並且跟大家分享,說著說著就覺得有股力量,覺得自己做的到!很可以珊迪兔還分享最高峰時期,她每天都把自己的信念念100次,難怪沒有怎麼打廣告,就會自然擁有這麼多媽媽追求者你也可以試試把想達成的目標寫下來激勵自己。
二、自我檢視現在還可以改進的地方?
認真想了一下,對我來說就是「花錢要有價值」,以前會為了便宜選擇了一些比較沒品質的東西,既沒有怦然心動感又不耐用,使用跟開心、心動劃上等號,就等於「珍惜」,突然頓悟了!投資在自己也喜歡的事物上,打造一個都是你愛的堡壘,才會越來越愛生活,越來越愛你周遭的一切,不要被「便宜」、「低價促銷」、「免運」這些聳動的行銷字眼給綁架了!好像不買對不起自己,身為整理師的我,更深刻體會到這件事情的重要性,因為如此一來你就不會帶過度的東西回家,就不用再花一筆錢來請整理師囉!(咦?我是不是砸招牌了!哈哈,沒事!好還可以更好!)
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自從雙胞胎出生後,每天張開眼睛就需要許多白花花的銀子,小至尿布奶粉、大至推車、伙食費,一家五口都是吃貨的狀況,伙食費真的是每月最龐大開銷,因為嚕嚕小時候家境不是太優渥,對於金錢實在沒什麼安全感,有錢也擔心沒錢也擔心,不知道你是否也這樣?職涯因為育嬰留停的關係中斷,總覺得沒有出去工作很緊張,開銷是否會吃緊?會不會有一天錢不夠花?畢竟我們家有三張嗷嗷待哺的嘴呀!
–家庭理財入門課接觸契機
在每天擔心現金流是否不夠的狀態下,大概是吸引力法則帶我認識珊迪兔的「精算媽咪家計簿」社團,珊迪兔帶著媽咪們做規劃、學理財、設目標、每日堅持,同時還能交流育兒經,真的是一個很貼近媽媽生活的社團及社群,尤其在今年還推出了線上課程「媽咪理財入門課,掌握家計力」,手把手教學帶你如何用管理一間公司的模式來管理一個家庭的財務,搭配課後直播Q&A,完全是一個貼心講師。畢竟很多人的線上課程就是賣出去就不看完課百分比了,但珊迪兔不一樣的是,更重視每一位購買課程的學員是否有真正學會課程所要傳遞的理念,並去落實執行,執行上是否有什麼困難,甚至還有一個課後討論群組,完全佛心來著,在這速食又資訊爆炸的年代的,能這麼親力親為服務實在是感人熱淚呀!來~大家先給珊迪兔鼓鼓掌~
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因為三寶漸漸大了,最近開始計劃要變更一下房間規劃,希望達到小小空間大大利用,爬文高手的我爬遍台中室內設計網頁,發現台中空間規劃廠商中很多都是只能處理整棟、全部空間的,很少有單一的,皇天不負苦心人,讓我找到了「樂緋緻居」,最吸引我去進行軟裝設計諮詢的第一步是因為他們推出單一空間的套裝規劃設計,對於口袋不夠深,或者只是因為成員改變需要微調家庭空間有多一種選擇,不需要整個重新大改造,畢竟這樣傷神又費力呀!
樂緋緻居位於西區的舊大樓裡面,上樓時一度還懷疑是否有走錯,因為大樓外觀實在太老舊了,結果抵達五樓真的是別有洞天呢!
從門口就看得出這個空間的質感,簡單優雅,隨後與業務接洽後進入到諮詢室,整個空間重滿能量佈置。諮詢流程需要先填寫google 表單,填完後簡單了解一下需求及我的期望,接著由總監親自介紹,樂緋緻居的軟裝套件組合總共有三種(如下)
包含硬體、軟體配置,及套裝方案的優勢及價值,如果對於風格不是很了解自己需要什麼,現場也立刻進行心理測驗,十分有趣!還有空間調頻這項服務也是最讓我驚奇的,感覺身心靈都幫你思考到了,總監也很溫柔的循序漸進引導你找出最合適你的風格,然後去分析你會喜歡怎樣子的空間配置。
介紹中總監就提到,能量配置的加值服務就像是連結東方風水的概念,讓你住起來更舒心。除了本身顧客期待需求外,軟裝規劃師還會提供您後疫情時代空間設計推薦,此外最有趣的是有線上的「軟裝心理測驗」及「空間調頻」,線上軟裝心理測驗可以透過圖像測驗來挑選您適合的風格套組,而空間調頻是整合空間的能量氣場補足您所欠缺的能量,並且跟上潮流為您打造智能居空間,讓您在家有隨身管家的感覺,整體規劃起來可以深深感受到規劃師的溫暖及用心,此外他們也用心的將西區的這個空間直接重新裝潢成他們空間套裝的其中一個風格,直接讓你現場體驗住進來是什麼感覺,嚕嚕覺得空間整體給人都是十分舒適的,在細節上也處理得很好,也將廁所坪數不大的空間,直接規劃成乾濕分離,但又具有通透感,不會覺得空間變得狹小擁擠,一起來看看辦公室的BA,驚艷一下。
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1+1 怎麼大於二
當兩個人步入禮堂,走入婚姻,好像很多事情就不再是把自己管理好這麼簡單~
持續的理財,才能讓雙方一起走向目標,有共同的目標,才能讓 1+1> 2 呀!
嚕媽推薦你可以實施「六罐子理財」法,讓你們不再為月子中心吵破頭
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因為雙胞胎的出生我開始育嬰留停,雙胞胎的出現完全沒有在我這個「規劃達人」的計畫中,因為我跟老公的家族裡完成沒有雙胞胎基因,醫生也說是機率問題,不過兵來將擋水來土淹,雙胞胎來了我就扛。
從孕期到雙胞胎早產,每周每月都有很多資訊要了解,即使現在是一個資訊爆炸的世代,但我還有很多疑問無法從網路上找到,於是就興起
想要將整個過程記錄下來的念頭,那就是寫成部落格,幫助其他雙胞胎準媽咪,畢竟雙胞胎的孕育真的比單胞胎難更多了,像我這樣擁有
足月單胞胎、早產雙胞胎的媽咪,應該很有資格說真的不只辛苦兩倍,是N倍! (笑)
但應該如何寫內容才會興起,怎麼下標才能讓人搜尋的到,光想到這兩點我就怠惰了一段時間.....
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衝一波跟上流行了,嚕嚕媽的大寶5/31確診
同一天我幫三個小孩都使用「羅氏」 進行快篩,同時發現老二也確診病且發低燒中,
政策瞬息萬變,當下腦袋真的一片空白,但因為我還是陰性,
所以立刻帶老大跟老二至省豐「親子門診看防疫門診」(平日才有)
幸好平日人不多,很快看診完畢也領取了備用藥,但醫院退燒藥水已經都沒貨了,幸好平常我就有備用。
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